טוב להודות – ספר לתרגול הכרת הטוב

הספר הזה נוצר מתוך הרצון שלי להרגיש טוב, להרגיש בפנים, באמת, לא רק להגיד, אלא ממש להכיר בטוב, להצליח להודות עם כוונה. באמת שהיה לי לא פשוט, ראיתי ופגשתי בהרבה אנשים סביבי מאוד מרוצים, מרגישים טוב, לגמרי רציתי להיות שם, אבל אותנטי,

התחלתי לכתוב לעצמי על מה יש לי להודות, הכתיבה בדמי ואני לגמרי אישה של מילים, זה יצא ממני אבל לא בקלות, היו ימים שלא יצא ממני כלום וימים שזה פשוט היה קשה לעצור. בהתחלה אלה היו נושאים פשוטים ויומיומיים, המשיך בהודיה על נושאים עמוקים יותר ולבסוף, אפשר ממש להרגיש בספר, עבר להודיה יותר מתפתחת, מודעת. זה ריגש אותי לקרוא שוב ושוב ולהבחין שזה ממש ממש השפיע על הדרך בה אני רואה את העולם, הבנתי שזה העביר אותי איזה מסע אישי, תהליך ואז היה לי ברור שאני צריכה לכתוב את זה כספר.

עוד גיליתי תוך כדי רישום, שהמון פעמים, הודיה מראש גם על מה שעדיין לא בחיינו והיינו רוצים בו, מייצר איזו תפיסה שלנו את עצמנו ואנו מתכווננים אליו, באופן בלתי מודע אנחנו פועלים כדי להימצא שם, מתוך ההודיה וראיית הטוב.

התפתחות אישית היא סוג של מסע פנימי, הבשלה, גדלות, הרבה מהתשובות נמצאות אצלנו, הרבה דברים שאנחנו חווים קשורים לדרך בה אנחנו חווים את עצמנו דרך המפגש עם אנשים, חפצים, מצבים ועוד. אני מאחלת לכולנו להימצא בנוחות עם עצמנו, להרגיש טוב, להרגיש מבורכים ושמחים מבפנים.

בספר 250 מנטרות מקוריות של הודיה ועוד 115 מנטרות שחוזרות על עצמן בתחילת שבוע ובסופו,

הן נועדו בראש ובראשונה לייצר חזרתיות שהיא משנה תודעה, אבל גם מאפשרות לנו להבין היכן אנחנו עומדים בתרגול ההודיה ומסמנת עבורנו ״מנות מעבר״ של שבוע וחודש ימים, יחד עם זאת. הוא גם מאוד נעים לקריאה בדפדוף אקראי.

חזרתיות היא סוג של אימון מוחי, מה שאנחנו מדברים אותו וחוזרים עליו משנה תודעה, יש האומרים שתרגול הופך לאמונה, מה שבטוח, תרגול יומי הופך בסופו של דבר לדרך בה אנחנו חווים את העולם ולראות טוב, לחשוב טוב, מביא טוב.

מזמינה אתכם לרכוש לעצמכם, לילדכם ולכל יקירכם,

זה ספר משמח ומרגש

רוני
לרכישת כמות חייגו לרוני: 050-5990088